Amazon ebook téléchargements pour ipad Les fondamentaux de l'alimentation saine. Faisons enfin les bons choix nutritionnels (French Edition) par Philippe Sionneau, Charles-Antoine Winter 9782813234599
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Les fondamentaux de l'alimentation saine. Faisons enfin les bons choix nutritionnels Philippe Sionneau, Charles-Antoine Winter ebook
- Page: 320
- Format: pdf / epub / kindle
- ISBN: 9782813234599
- Publisher: Guy Trédaniel
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Overview
Adopter une alimentation saine n'a jamais été aussi simple et accessible ! Face à la confusion grandissante dans le domaine de la nutrition, ce guide clair et rigoureux vous aide à démêler le vrai du faux. Sans dogme ni régime à la mode, il vous donne les clés pour comprendre ce que vous mangez et faire des choix éclairés pour votre santé et votre longévité. Tous les sucres se valent-ils ? Quelles graisses permettent de prévenir les maladies cardiovasculaires ? Comment rééquilibrer votre...